Resultaat in 3 uur per week

Je werkt hard, maar je voelt je al te lang niet lekker in je lijf.

Je wilt afvallen, je aantrekkelijker voelen en weer zelfvertrouwen krijgen – zonder je hele leven om te gooien.

Dit programma is voor ondernemers die geen bullshit meer willen, maar wél resultaat dat blijft.

Start now!

  • 3 uur per week

    Is de tijdsinvestering die je doet om sterkter worden, af te vallen en het resultaat te krijgen dat je zoekt.

  • 80/20

    Geen restricties of verplichtingen, 80% van de tijd bepaalt je resultaat, 20% van de tijd ben je aan het genieten.

  • Geen motivatie vereist

    Motivatie is over-rated en geen voorwaarde voor resultaat, goede gewoontes die jij kan volhouden zorgen voor resultaat.

1 3
Ik wil meer info!

Mijn e-guide met 30 eiwitrijke recepten.

Laag in calorieën, makkelijk te maken, gezond, lekker en resultaatgericht.

Bekijk de e-guide

  • ✅ Voor wie is dit programma

    • Ondernemers die zich niet meer lekker voelen in hun lijf en daar eindelijk iets aan willen doen
    • Zij die al veel geprobeerd hebben, maar terugvallen of geen blijvend resultaat zien
    • Zij die zich onzeker voelen in de gym.
    • Zij die wél willen afvallen, maar geen zin hebben om hun hele leven op pauze te zetten
    • Zij die houden van eerlijkheid, structuur en een aanpak die wél vol te houden is

  • 🚫 Voor wie dit NIET is

    • Zij die een quick fix of crashdieet zoeken
    • Zij die al jaren exact weten wat ze doen in de gym
    • Zij die geen tijd of energie wil investeren in persoonlijke groei
    • Zij die liever excuses zoeken dan oplossingen
    • Dieetjunkies die liever restricties volgen dan aan duurzame gewoontes werken
1 2
Meer info!

FreqUently askEd QuEstioNs

Ik heb weinig tijd, kan ik dit programma dan nog steeds volgen?

Ja! Ik heb een systeem ontworpen waarbij je met weinig tijd in de sportschool en keuken veel resultaat behaald, dit door de basics extreem goed te beheersen in combinatie met gemak.

Ik weet niks van oefeningen of voeding, kan ik dit programma dan nogsteeds volgen.

Sterker nog, het gaat je zelfs helpen.
Het internet staat vol onwaarheden en onzin, ik leer je wat alle goede diëten in gemeen hebben en welke oefeningen het beste bij jou passen. Op deze manier leer je het gelijk goed aan.

Werkt dit ook met een beperkt budget?

Ja! Sterker nog, door alle bespaar tips en slim boodschappen doen zijn mensen aan het einde van de maand nog goedkoper uit nu ze dit programma volgen. Dat gezond eten duurder is, is een van mijn meest gehoorde frustraties.

Wat als ik geen resultaten zie

Dit is nog nooit voorgekomen.
Maar! mocht je toch ontevreden zijn om wat voor reden, dan krijg je je geld terug. die garantie durf ik je te geven.
    Transformeer je leven nu!

    Blog posts

    • Nutrition Made Simple: Why Meal Prep is a Game-Changer

      Nutrition Made Simple: Why Meal Prep is a Game-...

      If you’re trying to eat healthier but feel like you’re constantly falling off track, you’re not alone. Most people fail because they don’t have a plan, and that’s exactly what meal...

      Nutrition Made Simple: Why Meal Prep is a Game-...

      If you’re trying to eat healthier but feel like you’re constantly falling off track, you’re not alone. Most people fail because they don’t have a plan, and that’s exactly what meal...

    • Losing Fat Mass: Meal prepping as a secret weapon.

      Losing Fat Mass: Meal prepping as a secret weapon.

      Losing fat mass isn’t about starving yourself or doing hours of cardio, it’s about consistency. If you’re not dialed in on what you’re eating, even the best workout routine won’t...

      Losing Fat Mass: Meal prepping as a secret weapon.

      Losing fat mass isn’t about starving yourself or doing hours of cardio, it’s about consistency. If you’re not dialed in on what you’re eating, even the best workout routine won’t...

    • Sleep: the foundation of good nutrition

      Sleep: the foundation of good nutrition

      There’s a secret maybe even more important than meal-prepping and its completely free, it’s sleep. Mealprepping sets you up for succes, sleep makes you succeed.

      Sleep: the foundation of good nutrition

      There’s a secret maybe even more important than meal-prepping and its completely free, it’s sleep. Mealprepping sets you up for succes, sleep makes you succeed.

    1 3